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皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法

来源:好招商食品网 美食制作 雨欣欣欣  |  2023-01-12
主料:
精瘦肉3两皮蛋二个青豆一两香菇4朵香米半斤菠菜二根小葱一根

辅料:
料酒1/5匙生抽半匙少许鸡精1/5匙

皮蛋瘦肉粥的做法步骤

1.大米提前泡发一小时以上。

2.猪精瘦肉。先用刀背把这个肉拍的很散。

3.再用刀把它砍成小颗粒。要略微粗一点,口感才好。加少许的料酒,盐,生抽,腌十分钟。以便能够更好的入味。

4.我们准备好所有的食材。香菇洗净切块。(记得去蒂)青豆洗洗净和香菇一起放,因为两种食材是同时下锅的。腌好的肉沫。菠菜切段。单独放,因为这个是最后的放。皮蛋剥皮切块。我个人喜欢带快一点的就切大块一点。

5.清水和米放入砂锅,水略有一点温度的时候就放入香菇和新豌豆。因为这两种食材煮的时间比较久。

6.把水煮开以后下入皮蛋,转最小火。准备一个勺子轻轻的搅动,以免糊锅。这个时候啦,我们就要看着火敞开锅盖煮。隔几分钟搅动一次。

7.把腌制好的肉末下锅不放油炒熟备用。

8.加入肉末继续煮。煮得米粒浓稠。

9.起锅前我们尝一下味道,放入少许的盐和鸡精。放入菠菜和葱花。关火让它在锅里自然的闷两分钟。

10.色香味美,营养丰富的粥就做好了。味道那是相当的赞。不喜欢吃蔬菜和肉的小孩儿可以尝试做这道菜给他们吃。

小窍门&温馨提示

里面的配菜可以随便加。但是要注意营养搭配。以及口感。不需要放其他的调料。因为猪肉本身就有油,不需要再放油。如果家里有小孩儿的话,这个皮蛋要切细。


TAGS: 家常菜 早餐 精瘦肉
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